濕氣常被稱為「萬病之源」，而在日常生活中飲食習慣不當也會導致人體濕氣重，尤其是現在夏天，是濕氣最重的季節，如果體內濕氣過重就會導致出現咽喉腫痛、牙齦發炎等癥狀。
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薏米薏米具有利水消腫、健脾止瀉、祛濕舒筋、祛濕、清熱排膿等功效，還有降血糖以及降血脂的作用，所以對於人體來說是一種很好的食材和藥材。
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濕氣常被稱為「萬病之源」，而在日常生活中飲食習慣不當也會導致人體濕氣重，尤其是現在夏天，是濕氣最重的季節，如果體內濕氣過重就會導致出現咽喉腫痛、牙齦發炎等癥狀。
薏米薏米具有利水消腫、健脾止瀉、祛濕舒筋、祛濕、清熱排膿等功效，還有降血糖以及降血脂的作用，所以對於人體來說是一種很好的食材和藥材。
