夏天濕氣重,多吃這2種湯粥,利水消腫、健脾止瀉、祛濕舒筋 2023-06-19 21:11 天天好文分享站 檢舉 1/10 濕氣常被稱為「萬病之源」,而在日常生活中飲食習慣不當也會導致人體濕氣重,尤其是現在夏天,是濕氣最重的季節,如果體內濕氣過重就會導致出現咽喉腫痛、牙齦發炎等癥狀。 2/10 上一頁2/10下一頁 小編推薦 More + 紅豆搭配一物,93歲中醫教我的養生吃法,隔天吃一次,氣血足了,濕氣跑了 「喉嚨有痰」就吃它,對肺好,止咳嗽,健脾胃,肺部乾淨,嗓子舒服了,便宜又營養 蘋果和它一起煮,堪比「止咳藥」!健脾胃、養腎氣,咳嗽去無蹤! 濕氣「最怕」的蔬菜,立秋後使勁吃,祛風除濕,溫中散寒,潤腸通便 它是卵巢「清潔工」,早晚喝一點!排毒祛濕,婦科炎症「偷偷走」 俗話說「濕氣除,百病無」,春天常吃這3種食物,健脾祛濕養身體!