西紅柿不僅好吃而且營養豐富，被稱為「神奇水果」。
營養專家認為，西紅柿中含有大量的生物素和番茄紅素，對指甲的健康生長有好處，但同時也含有大量的維生素C和β-胡蘿卜素，對指甲的健康有好處。
因此，有直指甲、黑指甲、及灰指甲的患者，可每周吃兩次。
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西紅柿不僅好吃而且營養豐富，被稱為「神奇水果」。
營養專家認為，西紅柿中含有大量的生物素和番茄紅素，對指甲的健康生長有好處，但同時也含有大量的維生素C和β-胡蘿卜素，對指甲的健康有好處。
因此，有直指甲、黑指甲、及灰指甲的患者，可每周吃兩次。
