現在人們的養生意識都比較強，每年都會選擇去醫院進行體檢，在平時也善於觀察身體的一些變化。
其實通過一些細小的變化可以判斷身體出現了某些問題，比如說有些人的鼻子兩側經常發紅，這可能與肝功能受損有關，而也有一些人的嘴巴周圍經常容易長痘，這可能是脾胃功能下降；也有一些人嘴巴里口臭問題比較嚴重，可能是感染了幽門螺桿菌。
通過指甲的一些形態也可以判斷身體的健康狀況，一般來說，人的指甲是紅潤有光澤，表面特別的光滑、平整。
但是有些人的指甲經常會出現一些不良的形態，比如指甲發黑或者是出現白點，表面凹凸不平，而且會出現豎紋，這可能是身體健康出現了問題。
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