這麼好的青菜該怎麼挑選才好呢？
有達人公開3點挑選原則，一是選擇莖部飽滿硬實的，濕爛的不要挑，二是葉面要有厚實感，不能發黃，三是接近根部寬大的氣味濃，小株的氣味淡，但要注意的是，胃不好的人，食用青江菜要切細一點，才不會有礙消化。
這麼好的青菜不要錯過，要多多攝取！
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這麼好的青菜該怎麼挑選才好呢？
有達人公開3點挑選原則，一是選擇莖部飽滿硬實的，濕爛的不要挑，二是葉面要有厚實感，不能發黃，三是接近根部寬大的氣味濃，小株的氣味淡，但要注意的是，胃不好的人，食用青江菜要切細一點，才不會有礙消化。
這麼好的青菜不要錯過，要多多攝取！
