經過仔細檢查，我發現她的體內抗體水平偏低，蛋白質供應不足。
在調整了飲食習慣，增加了雞蛋白的攝入後，她的免疫應答能力逐漸得到提升，身體狀況也隨之向好發展。
在甲流高發的季節，我們的免疫系統需要更強的防禦力來抵禦外界病毒的侵襲，雞肉固然有其營養價值，但不應過量攝入。
相反，瘦肉、豆漿和雞蛋白作為優質的蛋白質來源，能夠更好地幫助我們提高免疫力。
在提升免疫力的過程中，我們要注意的是營養的均衡，很多人往往在流感季節，單純依賴某一種食物來增強免疫力，結果卻適得其反。
就像我之前提到的，過量食用雞肉並不能幫助我們增強免疫力，反而可能給身體帶來額外的負擔。
瘦肉、豆漿、雞蛋白，這三樣食物搭配得當，能夠有效提升免疫力，幫助身體更好地抵禦甲流等病毒的入侵。
這不僅僅是一個理論上的建議，而是我從臨床診療中總結出的經驗。
在日常生活中，維持均衡的飲食搭配，確保必需營養素的充足攝入，才是我們有效抵禦病毒、提升免疫力的根本途徑。
以上內容僅供參考，若身體不適，請及時咨詢專業醫生
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