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膝蓋無力、上樓腿軟，練習1個強膝運動，鍛煉腿部，走路更有力！
2023/06/19
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知名醫生揭露：一輩子都不能碰的東西，癌症、糖尿病都是這東西害的，你卻天天在吃！
2023/07/07
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73歲老人吃隔夜菜3天後離世！這4種食物，絕對不能二次加熱！否則毒素爬滿全身，怪不得醫生倒進垃圾桶也不吃！
2023/07/07
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女孩才24嵗就胃癌去世，醫生怒斥：這三種水果死也別放冰箱，否則冰箱爬滿致癌物，癌細胞全是它喂大的，現在知道還不晚！
2023/07/10
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不吃晚飯真的能長壽嗎？美國最新研究發現：晚飯竟和壽命、癌症有這層關係！老年人晚飯應該這樣吃！
2023/07/09
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毀腎元兇終於找到了！這種菜早被拉入黑名單，高尿酸、腎衰竭、尿毒症都是這種菜害的，專家1口都不敢碰，不想退休就去洗腎的，趕緊從桌上撤掉！
2023/07/10
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睡前這樣抬抬腿，比快走1小時還要好，每天一次，各種慢性病全沒了，睡覺好了，一口氣爬六層樓也不喘
2023/06/19
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老人血糖從178降至5.3！秘訣竟是把晚飯換成這，才吃三天，血糖血壓血脂都降低了，小肚子平了，還能預防心血管疾病！55-80歲的建議都看看！
2023/07/10
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道家養生有4寶，堅持下去不怕老，固腎氣改善耳鳴
2023/07/09
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中風剋星 血管堵了喝一杯 打通全身經絡 知道的都賺翻了！
2023/07/08
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每天吃5顆，頂過一隻老母雞，補血益氣，養心安神，比紅棗好，比黃芪補！
2023/07/05
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骨科醫生自己都在吃的【強筋壯骨菜】！只需每週吃1回，活血補鈣、壯筋骨，腿腳胳膊都是勁，一口氣爬10樓都不覺得累！
2023/07/07
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老人身上「發癢」，出現5個症狀，暗示體內有癌！你的健康壽命受到影響了！如果你一個都不佔，活到100歲沒問題！
2023/07/02
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日本最新研究發現：晚上把主食換成這，不到一個月血管就通了，還能輕松降血糖！血栓和糖尿病一輩子遠離你！
2023/07/05
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糖尿病30年血糖一直平穩，用洋蔥加這一起吃，讓你血糖一降再降，血脂也不粘稠了
2023/07/02
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喉嚨痰多吐不完？教你1個化痰妙招，喉嚨清爽肺舒服！痰濕重，百病生，揭秘濕氣重的4個特徵！
2023/07/11
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老人洗澡時，注意這4個部位不要洗，醫生坦言：做好一個多活10年，現在知道還不是太晚
2023/07/08
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人老了腿腳沒勁，走不動路？蓮子加上這堪稱「最強補鈣王」，讓你骨頭變堅硬，爬6樓也不累，從此遠離骨質酥鬆
2023/07/04
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醫生提醒，檸檬水千萬不可與這同食，傷肝傷胃餵大癌細胞，很多人還不知道
2023/07/14
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用這泡水 是最強解毒茶 滅掉五臟六腑的火
2023/07/03
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堅持每天早上吃1個水煮蛋，最後身體會有什麼變化？醫生建議，你再忙都花2分鐘看看！
2023/07/10
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血糖過高時，身體會說話！3個症狀暗示血糖已超標，60歲的人一定要注意
2023/07/06
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指甲竪紋預示肝毒超標，醫生建議多吃這，遠離肝病。
2023/07/10
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媳婦貧血沒精神，隔壁90歲老中醫教了一個方法，一碗湯就解決了，效果真是太好了
2023/07/02
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