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夏季心火過旺，口乾口苦、心煩失眠統統找上你，竹葉和這煮水喝一杯，清除心火趕走失眠。
2024/05/24
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便秘10天拉不出，山藥學會一種吃法，不到3分鐘立馬去廁所，排出多年宿便和垃圾，肚子都小了一大圈！
2024/05/23
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6種最堵塞血管的水果！不少人還傻傻以爲是養生果，殊不知血液變稠都是因爲這果，難怪腦梗中風會找上門，別太晚知道了！
2024/05/23
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醫生提醒：過了70歲，要少散步，多做2件事，許多老年人不重視
2024/05/23
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老年癡呆來臨前，身體會發出4個求救信號！預防只需做一件事，所有中老年人的福音！
2024/05/23
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老年人每天這樣站一站，勝過慢跑 快走2小時，心臟腎臟至少年輕20歲，腰酸腿痛也消失不見了。
2024/05/23
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137歲老壽星的養生秘訣，竟然只是一種常見食物，一輩子無病無痛不住院。
2024/05/23
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以後黑豆搭配這一起煮，吃一次就打通腿部經絡，腰不酸腿不痛關節不痛了，活101歲依然健步如飛。
2024/05/23
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山藥和這是『天生一對』，一次就打通腿部經絡，腰腿骨關節不痛了，一口氣爬15樓也不費勁。
2024/05/23
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長壽村絕不外傳！秘密就在餐桌上，原來長壽如此簡單！一看就能學會。
2024/05/23
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心臟不好的人，每天按摩手掌這個位置，消除心煩胸悶，對心臟大有好處。
2024/05/23
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人體3處淋巴決定生死！沒事常疏通，減少90%的疾病！
2024/05/23
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人老腿先老，2種食物一周吃3次，一個簡單動作，打開腿腳氣血開關，腿部經絡全通了，腿腳有力，身體代謝更好
2024/05/22
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醫生：家有老人的注意了，千萬別再這樣午睡了，傷腦傷心，可很多老年人都睡錯了，這樣睡最健康。
2024/05/22
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醫生再三警告：腦中風發生之前，雙手會發出最後一個警告信號，千萬別忽視，趕緊治療還能救你一命！
2024/05/22
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被稱爲「長壽菜」，葉酸是蘋果42倍！常吃遠離中風,痴獃，糖尿病也繞路走，關鍵還很便宜 。
2024/05/21
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腫瘤醫生推薦這個抗癌魚，多吃一口，預防癌症的幾率就增高。
2024/05/21
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每天早上1個雞蛋，老人血管竟然完全堵塞？醫生提醒：早上這樣吃雞蛋，比喝油還厲害28倍，害你的血管悄悄堵死，為了家人健康一定要知道！
2024/05/21
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運動就能降血糖？證實！降血糖有3項「最佳運動」，不是走路也不是跑步！
2024/05/21
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身體有癌，皮膚先知？皮膚專家提醒：皮膚出現這種異常，或是癌症信號。
2024/05/21
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日本研究46年發現，走路和壽命的關係！65歲後還堅持走路鍛煉的人，最後都變成了這樣！
2024/05/21
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以後雞蛋這樣吃，腰不酸腿不痛夜裡不失眠了，一口氣爬12樓都不嫌累，活99歲依然身體硬朗。
2024/05/21
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全家人都前後患上糖尿病，兇手竟是這種素菜，比吃糖更可怕50倍！醫生提示：只要不吃這種素菜，一輩子也不得糖尿病。
2024/05/21
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90歲老人腎臟健康似25歲小伙，只因每天用這泡水喝！頻尿、夜尿治癒了，每天一覺到天亮！
2024/05/21
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