吃晚餐和不吃晚餐的人 ,哪個更長壽?專家研究235名長壽老人,答案可能超乎你的想象。 接下來播放 More + 日本公佈長壽運動排行!跑步走路都沒上榜,第一名輕松延壽20年,可惜大部分人都不知道 。 不吃晚飯和吃得少的人,真的更健康長壽嗎?這個101歲老人的回答震驚很無數人,連退休老醫生都後悔看晚了 堅持「長壽晃手功」,幫助活通氣血,打開筋骨!塑健康長壽體質?