這種早餐是害你血糖飆升的元兇，只要戒掉，血糖一輩子也不會飆升，糖尿病離你遠遠的！ 接下來播放 More + 96歲血糖專家研究57年，終於發現純天然胰島素！不是咖啡也不是燕麥，隔3天吃一次，血糖再也不會升高 就一把芹菜十粒花生，血壓低了血糖穩了，有需要的朋友收藏起來吧！ 早餐別再出去買了，教你簡單做家常餅，掌握兩個技巧，好吃不硬。
