腰椎不好，酸軟無力？晨起按壓3分鐘，活開腰部氣血，帶走雜質一身輕鬆【人體百科David偉】 接下來播放 More + 106歲老郎中一生從未用補品，一碗湯每天喝，降血脂、通血管、調氣血，還可以防治心腦血管疾病！一生遠離血栓！ ！ 國家級名中醫分享 : 腎氣不足，耳鳴腰酸，用兩個手指夾住耳朵揉15下 ,「男的強壯，女的年輕」，只需3分鐘，氣血傳遍全身！ 腰椎間盤突出的，每天踢腿30下，強腰壯腎，腰椎1天比1天健康了
