萬病源於堵! 2個地方轉一轉,疏通12條經絡,打通淤堵,通則不痛。 接下來播放 More + 睡前拉壹拉腳背,勝過走壹萬步!疏通經絡,活到九十九沒問題 每天甩手5分鐘,手臂經絡全疏通,頸、肩、背1天比1天健康輕鬆! 達摩甩手功,每天100下,經絡全疏通,改善心肺,睡眠也好了