比土豆紅薯營養18倍,76歲老人才吃3天,血糖血脂血壓一降再降!竟甩掉了56年的糖尿病,心腦血管病不再敢靠近,從此再沒踏進醫院半步。 接下來播放 More + 就一把芹菜十粒花生,血壓低了血糖穩了,有需要的朋友收藏起來吧! 雞胸肉這樣做,孩子最喜歡,不用炒不油炸,鮮嫩營養,上桌就掃光 白灼蝦切記不要用水煮,大廚教你一招,鮮嫩入味,營養不流失