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頭痛、失眠、高血壓、便秘、糖尿病……這個位置每天按摩10分鐘,不花錢就能治好28種病!
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檸檬水已經夠神了,多做一個動作,功效增加很多倍!受益一輩子,再忙也要看 ! 降血糖,這5種水果,建議常吃,對穩定血糖比較有幫助 !
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96歲血糖專家研究57年,終於發現純天然胰島素!不是咖啡也不是燕麥,隔3天吃一次,血糖再也不會升高
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亞洲第一蔬菜!抗氧化力是番薯葉的 10 倍,增加學習記憶力、降血糖、降血壓...還能治多種疼痛!高血糖高血脂一定要常吃!
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白蘿蔔搭配一物,血糖 血壓 血脂 膽固醇,一降再降,推薦老年朋友都試一下,【可嘉媽媽】
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【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛