93歲科學家研究25年首次破解：不花一分錢的長壽方法，60歲後只要做到1件事，就能多活20年！ 接下來播放 More + 專家悄悄透露：長壽的3種行為，喝水排第二，走路排第三，第一卻很少有人知道！ 日本公佈長壽運動排行！跑步走路都沒上榜，第一名輕松延壽20年，可惜大部分人都不知道 。 一首送給奶奶的歌，祝天下所有奶奶健康長壽，永遠幸福！
