脖子上有根「大筋」,直接影響頸椎和腦供血!教你鬆開它,感覺特別舒暢【人體百科David偉】 接下來播放 More + 手麻,肩膀痛,每天「8字甩手」100下,甩走腰酸背痛,頸椎很健康 每天空抓手49下,打通6條經絡,提升腦供血,腦袋不蒙更清醒! 腦供血不足,1個動作每天3分鐘,疏鬆肌肉,肩頸舒服,促進腦供血