脖子僵硬，頸椎不好，找到耳後「小月牙」，打開整個頸椎，脖子輕鬆【人體百科David偉】 接下來播放 More + 6節頸椎操，每天堅持鍛煉10分鐘，頸椎越來越舒服 1個動作改善頸椎，脖子疼、頸椎疼，每天3分鐘，頸椎1天天健康 頸椎不好彆扭脖子了，每天拍打30下，打開頸椎，頸椎很健康
