中老年人免疫低,飽受小病小痛困擾,每天超慢跑5分鐘,增強心肺免疫力【人體百科David偉】 接下來播放 More + 105歲老人突然長出黑頭發、新牙齒,秘訣竟是南瓜跟這一起吃,不到3天,全身大病小病都沒了,活到120歲都沒問題 老中醫分享最簡單的長壽法,腳上這個地方每天拉一拉,輕鬆活到98歲!【中老年講堂】 每天最多能喝幾杯咖啡?58歲老人每天喝3杯咖啡,檢查時醫生卻被嚇壞了!很多中老年後悔看晚了