想長壽先養腿！一個簡單動作，每天只需10分鐘，腿部經絡全通了，堅持半個月，讓你90歲了還健步如飛！ 接下來播放 More + 每天甩手5分鐘，手臂經絡全疏通，頸、肩、背1天比1天健康輕鬆！ 想長壽先養腿！專家教你5個「腿不老」的動作，越早做效果越好 經絡不通，補什麼都沒用！這2個動作天天練，全身經絡都疏通了！
