睡覺時5個表現,是身體在求救!睡前牢記3做4不做,一覺睡到大天亮,再不怕失眠 。 接下來播放 More + 睡前的八分鐘訓練,看看一個月的變化 睡前拍打一處,拍掉100多種疾病!一年能省下幾萬醫藥費 不管什麼空調,晚上睡覺時不要開26度,我也是剛知道的,轉達家人