煮米飯別只放水!放多一點這,米飯香甜又鬆軟!吃一碗血壓血糖也降下來,到99歲也不得心血管病。 接下來播放 More + 李璇20歲認愛大13歲丁強,流落美國洗碗打工,72歲古典美人近況太心酸【娛樂星鮮事】#李璇#丁強 一碗麵粉一碗水,教你家常餅簡單做法,柔軟多層,涼了也不硬 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛