便秘最怕1種菜!通便效果是香蕉的10倍!醫生告訴您:多吃這5個食物!軟化大便,腸道輕鬆,改善便秘! 接下來播放 More + 【精彩的人生】被關60天Sunny coco發誓不再碰偏門,現在我成功了我種菜退休! 香蕉放兩天就會變黑,水果店老闆教我一招,放半月都不爛不發黑 兩根香蕉,3個雞蛋,不加一滴水,教你做好吃又鬆軟香甜的發糕。