退休醫生坦言：午睡雖然好，但是這樣午睡比熬夜、失眠更要命，血糖迅速從4飆到17！很多老人中招了都不知道，趕緊轉發給家人看看 接下來播放 More + 男子洗冷水澡後猝死！醫生：3種情況別洗冷水澡 ! 就一把芹菜十粒花生，血壓低了血糖穩了，有需要的朋友收藏起來吧！ 午睡的好處～ 午睡和不午睡的人，長期下來有什麼區別？Benefits of napping. (英文字幕/with English Subtitle)
