桂圓和這是天生一對,早醒,失眠再也不用怕了,隔三差五吃一次,安神助眠,一覺能睡12小時 接下來播放 More + 每天睡前敲手36下,再也不失眠,還能預防老年痴獃! 84歲鐘南山先生推薦多吃黑豆,學會新吃法,隔天喝一次,睡眠好,跟失眠說拜拜 失眠整晚睡不著!晚上勾腳30下,打通經絡脈,快速入睡到天亮