小拇指這個地方,每天按一按,打開長壽開關,夜尿多睡不好腰腿無力通通解決了,從此氣血足 筋骨強心不慌一夜好眠!中老年人一定要知道 。 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩,沒有任何併發症,只因愛吃這樣菜,連吃8天後血壓就降回120!【中老年講堂】 兒子委婉要財產!這對老夫妻的做法,值得所有中老年學習。 想長壽先養腿!專家教你5個「腿不老」的動作,越早做效果越好