94嵗國醫大師的長壽的秘訣:不是走路不是喝水,而是這4句話!每個中老年人要做到! 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩,沒有任何併發症,只因愛吃這樣菜,連吃8天後血壓就降回120!【中老年講堂】 兒子委婉要財產!這對老夫妻的做法,值得所有中老年學習。 想長壽先養腿!專家教你5個「腿不老」的動作,越早做效果越好