蓮子加這是「黃金搭檔」，夜尿沒有了，一覺睡到大天亮！腎也越來越強勁了 接下來播放 More + 83歲老人一覺能睡13小時！每天煮飯時撒點，晚上沾床就睡到天亮，連夜尿都沒了！ 白蘿蔔+這一起煮，補腎效果竟提高了20倍，連夜尿也悄悄的沒了 睡前抬抬腳，全身百病消，每天15分鐘，抬走三高，抬出健康，安心睡到大天亮；夜尿頻多好苦惱，高抬腿做起來，補足腎氣，起夜少了，整晚睡得香！抬得越久、活得越久 ！改善體質精力足！高抬腿運動
