蓮子和它是［天生一對］，吃一次夜尿止了，腎不虛了，一覺能睡到自然醒 接下來播放 More + 白蘿蔔+這一起煮，補腎效果竟提高了20倍，連夜尿也悄悄的沒了 人老了夜尿頻多？晚上睡不好！蓮子加這一起吃，只吃2次，夜尿止了！從此一覺睡到大天亮 紅棗加這炒一下，早晚喝一杯，睡眠好了夜尿沒了，白髮也逐漸變黑髮
