60歲以後,讓中老年人長壽又顯年輕的17個好習慣,55歲以上的都看看! 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩,沒有任何併發症,只因愛吃這樣菜,連吃8天後血壓就降回120!【中老年講堂】 壽命長短,腿腳先知!50歲,腿腳沒有2個信號,恭喜你,長壽伴隨 長期吃燕麥,身體就會發生這4種變化!很多中老年人後悔看晚了!