老人常吃這一果，大腦不萎縮，90不痴獃，一控血壓，二健腦，三抑菌，長壽老人都愛吃 接下來播放 More + 頭痛、失眠、高血壓、便秘、糖尿病……這個位置每天按摩10分鐘，不花錢就能治好28種病！ 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 想長壽先養腿！專家教你5個「腿不老」的動作，越早做效果越好
