1950-1969年出生的一定要看！退休後必須把這一件事做好，否則晚年越過越淒涼，驚醒無數中老年人，我連看了6遍 接下來播放 More + 老中醫分享最簡單的長壽法，腳上這個地方每天拉一拉，輕鬆活到98歲！【中老年講堂】 早上幾點起床最健康，竟然不是5點，也不是7點，老年人越早知道越好 每天最多能喝幾杯咖啡？58歲老人每天喝3杯咖啡，檢查時醫生卻被嚇壞了！很多中老年後悔看晚了
