想長壽先養腿，人老腿不老的7個絕招，堅持半個月，每天10分鐘，讓你90歲都健步如飛 接下來播放 More + 早上愛吃煮雞蛋的人「長壽不會遠離你」但切記兩種情況不要吃，早知早好 每日抖3抖，活到九十九！長壽秘訣：抖動功 振動臟腑 強腎強身 日本專家終於公佈！2023最長壽運動排名，跑步游泳都不如它！第一名讓很多人意外，最簡單但效果最好！
