人老腿先老!一個間單動作,每天只需做30秒,腿部經絡全通了,保證你70歲跑得比20歲年輕人還快! 接下來播放 More + 失眠整晚睡不著!晚上勾腳30下,打通經絡脈,快速入睡到天亮 睡前拉壹拉腳背,勝過走壹萬步!疏通經絡,活到九十九沒問題 每天平甩手100次,打通全身的經絡,排出濕氣,人健康也瘦下來了