晚飯把主食換成這,濕毒連排10天不止!濕氣一除,身體輕了,氣色更紅潤,至少延壽20年! 接下來播放 More + 坐骨痛、腰痛,有濕氣,每天花5分鐘,拉通膀胱經,通通都好了 枸杞和這東西天生一對,每天泡水喝,排出濕氣,給肝腎「洗個澡」 小腿浮腫,推脾經每天100下,脾經運化強,排濕氣,去水腫還瘦腿