血糖專家警告你一口都別吃！這種早餐就是糖尿病元兇，剛吃2口血糖就飆到27，千萬別再給家人吃了 接下來播放 More + 就一把芹菜十粒花生，血壓低了血糖穩了，有需要的朋友收藏起來吧！ 早餐別再出去買了，教你簡單做家常餅，掌握兩個技巧，好吃不硬。 早餐不吃油條了，買2塊錢餃子皮簡單一做，5分鐘解決全家人早餐
