睡前這樣踮踮腳,血糖立馬從9.8降到4,連30年老血栓都化解了!勝過每天快走10萬步,退休醫生在家天天做 接下來播放 More + 睡前的八分鐘訓練,看看一個月的變化 男子洗冷水澡後猝死!醫生:3種情況別洗冷水澡 ! 就一把芹菜十粒花生,血壓低了血糖穩了,有需要的朋友收藏起來吧!