這種蔬菜很便宜卻是便秘的剋星,潤腸通便的效果是香蕉的100倍,飯後吃一次,一小時後就能排出陳年宿便 接下來播放 More + 不只能抗菌!九層塔「含鈣蔬菜中排行第二」爬樓梯也不怕 ,天天吃「12種營養素」全下肚:整身都顧到 最通便的水果不是香蕉!它才是真正的排便王,1個勝過15根香蕉,剛吃完就拉出3斤屎! 香蕉放兩天就會變黑,水果店老闆教我一招,放半月都不爛不發黑