手麻手脹，手指痛，1式天竺洗手功，利五臟通六經，手指靈活 接下來播放 More + 「皇帝豆」不但營養驚人，它的超強蛋白質更是「膽固醇剋星」，這樣吃還能降血糖 ! 五穀養五臟，怎麼吃才能發揮更好的功效？ 人老腳先衰，每天「踮腳做蹲起」，刺激雙腳，改善循環，調節五臟 五臟喜歡的5個「養生動作」，每天花幾分鐘做做，收穫健康身體好
