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【養生食譜】通血管、養五臟，健腦、補血、降血壓；這樣吃最有效！甩掉便秘又減肥！養生黑木耳紅棗花生營養糊！
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「皇帝豆」不但營養驚人，它的超強蛋白質更是「膽固醇剋星」，這樣吃還能降血糖 ! 五穀養五臟，怎麼吃才能發揮更好的功效？
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萬萬不要錯過這個菜，『失眠的救星』！每周吃一次，五臟協調陰陽平衡，30年的失眠治癒了，血壓平穩了，掉發問題解決了，腿腳有勁了，腎也不虛了，太神奇了！
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這3跟手指捏在一起太神奇了！每天只需15分鐘，竟能打通99個穴位，五臟六腑疾病全能治丨養之道
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臉上長老年斑不是因為年紀大！而是五臟中毒後的警告！老中醫教你2招，輕鬆消滅五臟毒素
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五臟最喜歡的5個動作。每天練習20分鐘，五臟健康身體好！
