蘋果跟這一起煮,功效直接翻了10倍!96歲老人每天吃一碗,43年來血糖從未升高!還能強健骨骼防癡呆,無數老人後悔看晚了 接下來播放 More + 想吃麵包不用買,用碗就能做,簡單幾下就出手套膜,鬆軟又拉絲香。 【南瓜】這樣煮 一週吃三回 [膝蓋不疼了] 血糖降低了 便秘也通暢了 老人健步如飛 瘦肉這樣做真是太好吃了,彈爽滑嫩好解饞,我一次都能吃兩大碗