經常走路可以長壽？個人建議過了50歲， 堅持做好這3件事或是關鍵 接下來播放 More + 日本公佈長壽運動排行！跑步走路都沒上榜，第一名輕松延壽20年，可惜大部分人都不知道 。 老中醫分享最簡單的長壽法，腳上這個地方每天拉一拉，輕鬆活到98歲！【中老年講堂】 早上愛吃煮雞蛋的人「長壽不會遠離你」但切記兩種情況不要吃，早知早好
