![經常吃青菜的要留意,好多人都不知道,記得告訴家人,長知識了](https://s2.cookernote.com/pics/dc/9/8792/16874519399280.jpeg)
青菜營養價值豐富,好多人都喜歡吃,但是你們知道如何挑選優質的青菜嗎,小編今天教大家如何挑選青菜,大家快一起來看看吧。
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![經常吃青菜的要留意,好多人都不知道,記得告訴家人,長知識了](https://s2.cookernote.com/pics/dc/9/8792/168745193968.jpeg)
第一,看顏色正常的青菜一般是翠綠的,如果失去水分很多就會發黃打蔫,這些從外觀上就很容易看出來。
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![經常吃青菜的要留意,好多人都不知道,記得告訴家人,長知識了](https://s2.cookernote.com/pics/dc/9/8792/16874519392408.jpeg)
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青菜營養價值豐富,好多人都喜歡吃,但是你們知道如何挑選優質的青菜嗎,小編今天教大家如何挑選青菜,大家快一起來看看吧。
第一,看顏色正常的青菜一般是翠綠的,如果失去水分很多就會發黃打蔫,這些從外觀上就很容易看出來。