端午節的傳統習俗包括賽龍舟、吃粽子、掛艾葉。
這些習俗不僅增添了節日的文化氛圍，也有驅邪避疫的健康意義。
隨著時間的流逝，端午節不僅是一個傳統節日，更是一個連接歷史和現代、文化和健康的重要日子。
還要躲午，什麼是躲午呢？
我給大家深入說下，古書記載躲午從宋代就開始了，五月是毒月，午日是惡日，五日的中午是毒時，提醒古時候的人不要隨便出門，一直流傳到現在，成為了民間習俗。
以下4種人需要躲午，5件事要牢記在心。
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