在晚上睡覺的時候，我們就需要把這個度數，稍微調得高一些，夜晚我們入睡了之後，人體就會進入休眠狀態，如果這個時候，空調吹出來的冷風，太涼快了，就很容易會使我們受涼。
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夜間的時候，都會存在一些溫差，把空調開在26度，在深度入睡了之後，夜間時分，就會感覺到有些冷，有些朋友還有可能會被凍醒，甚至還有可能會著涼感冒。
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