她每天刮大腿「肝筋」，一週後大腿瘦了，黑眼圈、口臭、痘痘都沒有了，太神奇了！
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刮肝經的方法很簡單，可用掌根從大腿根部推至膝蓋處。
也可握拳後，用四指的第二個關節向下推。
每次推300下。
如果覺得疼痛受不了，或者怕劃傷皮膚，也可塗一些肥皂或者其他具有潤滑作用的油脂。
刮肝經可以消除肝臟內的火氣。
肝火旺會讓人出現口渴欲飲、小便黃、發熱、舌紅苔黃、脈弦數等症狀，有些人還會伴隨著易怒、眼乾。
我有一個朋友就是典型的肝火旺，上麵的症狀在他身上幾乎都能找到。
我建議他每天推刮肝經，肝火兩週後就被清除了。
後來他告訴我，開始時感覺大腿根部疼痛難忍(這是經絡被激活)，接著痛的位置下移，到了膝蓋內側附近(這是肝火被瀉)，幾天後這種疼痛的症狀全部消失了，脾氣好了很多，晚上睡覺也踏實了。
最意想不到的是，刮肝經之後，大腿竟然瘦了一圈。
肝主藏血，指的是肝還有疏泄功能，人的生髮之機全都仰賴肝的這個功能。
如果一個人經常生氣或心情鬱悶，就會破壞肝的疏泄、生髮功能，導致氣鬱，氣鬱則血流不暢，必然出現渾身無力、四肢冰冷的症狀。
長期下去就會影響到其他的臟腑。
刮肝經瘦腿的最快方法
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