咳嗽「最怕」的4種水果,常吃化痰止咳,清肺潤喉,增強免疫力!

2、所有食材泡好洗乾淨后,往砂鍋中倒適量清水,把綠豆放進去,大火煮開后小火燜20分鐘

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咳嗽「最怕」的4種水果,常吃化痰止咳,清肺潤喉,增強免疫力!

3、時間到,把蓮子和百合加進去煮到百合開花,綠豆軟糯,最後加點冰糖就可以啦!

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