喝金銀花水對身體有好處，但需要注意這3點
適量飲用
儘管金銀花水有許多好處，但過量飲用可能會引起腹瀉、腸胃不適等副作用，建議每天飲用1-2杯即可。
脾胃虛寒者不宜飲用
金銀花性寒，對於脾胃虛寒的人來說，大量飲用可能會加重腸胃負擔，因此不建議飲用。
避免與藥性衝突
金銀花具有一定的藥理作用，如果正在服用其他藥物，建議在醫生的指導下飲用金銀花水，避免藥性衝突。
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金銀花除了能泡水，還有這3種健康吃法
金銀花燉豬展
將豬展肉切塊，用沸水焯水，取出后洗凈備用，將金銀花洗凈，加入適量的清水，煮沸后加入豬展肉塊，燉煮兩小時，最後加鹽調味即可。
這道燉品具有清熱解毒、滋陰潤燥的功效，對於感冒引起的喉嚨腫痛、口渴等癥狀有很好的緩解作用。
金銀花蒸蛋
將金銀花用清水洗凈，放入碗中備用，將雞蛋打散，加入適量的清水和鹽，攪拌均勻后倒入裝有金銀花的碗中，將碗放入蒸鍋中，蒸10分鐘即可。
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