少白頭指的就是那些明明年紀比較輕，卻過早生白髮的那些人。
這讓很多人比較的困擾，所以小編今天就來給你們介紹一些方法，讓你白髮變黑髮。
飲食飲食是內調，而要想讓自己擁有黑髮，那麼首先必須從內開始。
1、核桃
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在古代的醫書當中對核桃有這樣的記載：「通經脈，黑鬚髮。」而經過現代醫學研究證明，在它當中富含大量的維生素，油脂，蛋白質等，對通潤血脈還有就是補腎養血具有顯著的功效，所以常吃核桃能夠使頭髮烏黑，並且皮膚細膩有光澤。2、猴頭菇
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