6.土豆土豆是性價比比較高的一種蔬菜，一年四季都可以見到土豆的身影，土豆不管是段草還是吃火鍋都可以。
但是不管做多少土豆，大家最好一次性全部吃完，不要二次加熱。
因為土豆放時間太久就會繁殖肉毒桿菌等細菌，即便是高溫將其殺死也可能會有一部分細菌殘留，所以在平時儘量不要進行二次加熱。
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7.雞肉雞肉營養價值高，脂肪熱量低，所以深受很多人的喜愛，尤其是一些減肥的女孩子或者是健身的人。
不過雞肉吃不完，放涼之後最好也不要經過二次加熱。
雞肉當中含有大量的蛋白質，這些肉製品二次加熱之後會產生很多的有害物質。
如果你的腸胃足夠強大，那麼一兩次還是不成問題的，長期下來也容易出現腸胃消化不良，甚至出現腹瀉。
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