1.腿部經常抽筋
腳抽筋通常有兩種誘因，其一是缺鈣，其二便是血脂異常。
所以，如果在一定時期內頻繁出現腿腳抽筋狀況的話，可以先保障日常飲食中鈣質的充分攝入，如果沒有好轉的話，需小心高血脂風險。
當血脂過高後，容易附著在血管內壁上形成大小不一的斑塊，這些斑塊會堵塞血液的正常流動，繼而導致身體部分部位供血量不足。
腿部是人體肢體末端，當供血能力下降時，其氧氣和養料的輸送會出現折扣，從而導致肌肉和神經異常，誘發抽筋，請予以重視。
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